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Il coach ha il compito di aiutare la persona ad usare al meglio i propri talenti, per trasformarli in azione concreta a proprio beneficio. Il nostro Qi, cioè la nostra energia vitale, è in continuo movimento. Questo continuo ondeggiamento della vitalità è fisiologico, infatti l'andamento della vita umana è ciclico; a volte capita di essere più Yin (chiusi e introspettivi) e a volte capita di essere più Yang (espansivi e pieni di energia). Il problema nasce quando abbiamo una situazione di stagnazione, cioè quando l'azione è contraria rispetto alla natura intrinseca dell'individuo. Il coach che utilizza la Medicina Cinese, ha l'obiettivo di portare la persona a realizzare la propria completezza in modo coerente con la propria natura essenziale. E' anche importante che il singolo individuo sviluppi un rapporto armonioso con l'ambiente che lo circonda, originando una vita più felice ed equilibrata.

Il Coaching, a differenza della Formazione, non ha una tematica o un oggetto prefissato, ma si occupa di aiutare un Cliente o un Team a migliorare le proprie prestazioni professionali, supportandolo nel superamento dei problemi concreti incontrati nell'attività professionale o nel raggiungimento di obiettivi. E' quindi una relazione personalizzata, centrata sulle personali difficoltà del cliente, su Il processo di Coaching prevede una serie di incontri (meno di 10) di 1-2 ore ciascuno, in cui il Coach aiuta il Cliente ad utilizzare in modo più proficuo tutte le sue risorse.