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Benefici: Curry è il nome di una miscela di spezie. È più spesso combinato con riso, carne e verdure. Nella cucina britannica il curry si chiama ragù di carne e il piatto al curry più famoso è il “Pollo con salsa al curry”. Nei paesi asiatici si crede che la miscela di queste spezie riduca il rischio di demenza, cirrosi epatica, protegga dalle malattie cardiovascolari e rafforzi il sistema immunitario. Si ritiene che il curry agisca come un antibiotico poiché presumibilmente aiuta ad assorbire il cibo e purifica dalle tossine.Il consumo di curry riscalda il corpo, il che porta alla produzione di più endorfine, l'ormone della felicitàUsi: il curry in polvere può essere utilizzato come condimento universale. Di solito è usato per insaporire verdure, carne, zuppe, salse, stufati, ma può anche condire uova strapazzate, insalata di pollo e patate o praticamente qualsiasi altro piatto.