Rucola selvatica
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La Rucola selvatica è un ortaggio a foglia verde e frastagliata. Con un sapore amaro, è adatto per il controllo del peso. Inoltre, ricco di fibre, calcio, ferro e vitamina C, si sposa molto bene come condimento per la pasta e come contorno per la carne. Disponibile in vaschetta, sacchetto o polistirolo di vari pesi.
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