LUCA MORSELLI PSICOLOGO

Svolgo interventi di consulenza e sostegno psicologico mirati a problematiche di insonnia, di ansia, dell’umore, da stress, gestione delle emozioni e miglioramento dell’autostima. Mi occupo inoltre di coaching focalizzato al miglioramento della performance e alla crescita personale. Il mio intervento è finalizzato a rendere capaci le persone di innescare cambiamenti e affrontare in autonomia le problematiche che le affliggono, così che possano riprendere senza intoppi il proprio percorso di vita. Il mio metodo prevede la co-costruzione di soluzioni insieme alla persona e ha le proprie fondamenta nella teoria Cognitivo-Comportamentale. Questo modello, che sto perfezionando presso la scuola di psicoterapia Studi Cognitivi. Nella pratica clinica integro inoltre altri modelli e tecniche che hanno influenzato la mia formazione: REBT - Terapia Razionale Emotiva Comportamentale DBT - Terapia Dialettico Comportamentale CBT-E - Terapia Cognitivo-Comportamentale Migliorata per i disturbi della Nutrizione e dell’Alimentazione Coaching Psicologico Tecniche di rilassamento (Mindfulness, Meditazione, Training Autogeno, Rilassamento progressivo di Jacobson) Miglioramento Fisico e Alimentazione Consapevole (sono appassionato di Fitness e ho una formazione come Personal Trainer)