Reishi

Il Cordyceps è un genere di funghi della tradizione cinese noti per le loro proprietà medicinali e per il loro ciclo di vita unico. È disponibile sotto forma di polveri.

Gli Shiitake (nome scientifico Lentinus Edodes) sono dei funghi curativi originari dell’Estremo Oriente. Sono ricchi di proteine, contengono buone quantità di vitamina D. fonte importante di vitamine del gruppo B e di molti sali minerali, tra cui ferro, potassio, fosforo, magnesio, calcio e zolfo .

Il fungo Maitake, noto anche come Grifola frondosa, è un fungo commestibile apprezzato per le sue proprietà culinarie e medicinali. Il Maitake è ricco di nutrienti, tra cui i beta-glucani, che si ritiene possano sostenere il sistema immunitario.

I semi di zucca presentano diverse proprietà curative: contengono triptofano, un aminoacido precursore della serotonina, che favorisce il buonumore e il sonno; sono ricchi di magnesio, zinco, ferro, acidi grassi essenziali omega 3; hanno proprietà antinfiammatorie