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l'erba del mantello della signora è all'altezza del suo nome ed è presumibilmente benefica per una varietà di indisposizioni femminili. Si dice che abbia effetti positivi sulla regolazione delle mestruazioni stimolando la produzione di progesterone, oltre a ridurre il sanguinamento mestruale. Inoltre, si ritiene che riduca il dolore mestruale e i sintomi della menopausa, come vampate di calore o sudorazione.Usi: Il più popolare è l'erba del mantello della signora per cucinare il tè. Versare 2 cucchiaini per tazza (250 ml) con acqua bollente e coprire per 8-10 minuti a seconda dei gusti.

gli alberi di gelso producono bacche aromatiche apprezzate in tutto il mondo e spesso considerate supercibi a causa della concentrazione di vitamine, minerali e potenti composti vegetali. Tuttavia, il frutto non è l'unica parte dell'albero di gelso che si dice offra benefici per la salute. Per secoli, le sue foglie sono state utilizzate nella medicina tradizionale come trattamento naturale per una varietà di condizioni. Si dice che abbia effetti positivi sui livelli di zucchero nel sangue e di insulinaInoltre, si ritiene che riduca i rischi di aterosclerosi diminuendo l'ossidazione del colesterolo nei vasi sanguigni. Inoltre, si dice che aiuti a prevenire il diabete limitando l'ingresso in circolo dell'elevata quantità di monosaccaridi.Usi: le foglie di gelso sono utilizzate principalmente per il tè. Versa 1 cucchiaino per tazza (250 ml) di acqua bollente e copri per 3-5 minuti a seconda dei tuoi gusti.

Benefici: si dice che il tè alla verbena abbia un effetto calmante, ad esempio per aiutare ad alleviare lo stress e favorire il sonno. La verbena è stata a lungo utilizzata nella medicina popolare come rilassante o tonico nervoso e si dice che aiuti contro batteri e funghi resistenti agli antibiotici.Usi: può essere consumato sotto forma di tè, tintura, polvere o crema. Il più popolare è la verbena per cucinare il tè. Versa 2 cucchiaini per tazza (250 ml) di acqua bollente e copri per 5-10 minuti a seconda dei tuoi gusti.

Benefici: Goldenrod è un ingrediente popolare negli integratori a base di erbe e nel tè. È più comunemente usato per migliorare la salute delle vie urinarie e ridurre l'infiammazione. Secondo le ricerche, questa specie ha grandi benefici per la salute e si ritiene che riduca l'infiammazione, sostenga la salute del sistema urinario e prevenga o riduca l'accumulo di cellule della pelle vecchie e mal funzionanti. Usi: Il più popolare è la verga d'oro per cucinare il tè. Versare 2 cucchiaini per tazza (250 ml) di acqua bollente e coprire per 10-15 minuti, quindi filtrare.

hanno numerosi vantaggi. È comunemente usato per malattie della gola, problemi al fegato, problemi alle ghiandole linfatiche, malattie della pelle, malattie renali, reumatismi, depressione, nonché per malattie della milza e del pancreas. Nella medicina popolare, la paglia da letto viene utilizzata per i pazienti affetti da gozzo e malattie della tiroide.Il risciacquo del cuoio capelluto con l'infuso dell'erba presumibilmente aiuta a ridurre la desquamazione del cuoio capelluto e la forfora. Il succo fresco dell'erba ha un'applicazione più non tradizionale per la cagliatura del latte. Usi: foglie e fiori di Bedstraw sono spesso usati per preparare tè, decotti e infusi. Per la preparazione di un tè versare 2 cucchiaini di cannuccia essiccata per tazza (250 ml) di acqua bollente e coprire per 3-5 minuti.

"Ivan chai". L'erba presumibilmente ha un effetto antinfiammatorio e si dice che sia usata come mezzo per curare malattie legate al tratto urinario e alla prostata. Pertanto viene utilizzato per l'infiammazione del sistema urinario, dei reni, della prostatite, dell'ipertrofia della prostata, della vescica e dei reni, per l'adenoma prostatico allo stadio iniziale e per la cistite cronica. Può anche aiutare il periodo della menopausa nelle donne e può ridurre le mestruazioni dolorose. Usi: I più popolari sono i fiori e le foglie di erbe di salice essiccate per cucinare il tè. Versare 2 cucchiaini per tazza (250 ml) di acqua bollente e coprire per 10-20 minuti a seconda dei gusti e delle esigenze.

Vantaggi: Catnip è un'erba della famiglia della menta. Il sapore dell'erba è un po' speziato e l'odore è leggero e gradevole. L'erba prende il nome dal fatto che attrae i gatti maturi. Secondo le osservazioni, i piccoli gatti non mostrano lo stesso interesse perla pianta. Per decenni, le persone lo hanno usato per trattare irrequietezza, disturbi del sonno e irritabilità negli adulti. Si ritiene che riduca l'ansia e lo stress e abbia un effetto benefico sul sistema nervoso. L'erba gatta presumibilmente rilassa i tessuti del corpo e allevia la tensione nei muscoli e nel tratto digestivo e ha anche un lieve effetto sedativo sul cervello, che aiuta a calmare la mente, i pensieri e porta a un sonno più riposante.Usi: Per la preparazione del tè all'erba gatta, versare 2 cucchiaini di erba gatta essiccata per tazza

Il sapore del tè Moringa è molto simile a quello del tè verde. Tuttavia, è meno amaro e astringente della maggior parte dei tipi di tè verde e può tollerare temperature più elevate e tempi di infusione più lunghi. Il tè alla moringa è spesso combinato con miele, menta e cannella per bilanciare le note terrose.Usi: le foglie di moringa essiccate sono più popolari per la preparazione del tè. Versare 2 cucchiaini per tazza (250 ml) con acqua bollente fresca e lasciare agire per circa 6-8 minuti.

Meadowsweet è un'erba e ha fiori bianco crema con profumo dolce e calma energia. Era l'erba preferita della regina Elisabetta I. La medicina tradizionale si è occupata dell'olmaria all'inizio del XIX secolo, quando da essa si estraeva la salicina (salicilati). Il nome dell'aspirina deriva dalla parola spiraea ulmaria, che è l'antico nome dell'olmaria. Questo è l'innocuo analogo dell'aspirina, che è un acido salicilico sintetico (salicilico). Oggi l'erba viene utilizzata principalmente per il suo alto contenuto di vitamina C e acido acetilsalicilico. La medicina popolare utilizza il tè di olmaria per mal di testa, vomito, problemi ai reni, dolori allo stomaco e disturbi gastrici.La pianta ha un effetto calmante molto rapido e forte, che si avverte nei primi giorni di assunzione.Usi: utilizzare piante essiccate di olmaria per la preparazione del tè. Metti 1 o 2 cucchiaini di erba secca in una tazza (250 ml), quindi versa acqua bollente e copri per 8-10 minuti.

Benefici: il marrubio bianco è una pianta da fiore. È presumibilmente un rimedio tradizionale per la bronchite, l'influenza e il raffreddore. Le parti che crescono al di sopra del terreno sono usate per fare medicine. Nella produzione, gli estratti di marrubio bianco sono usati come aromatizzanti in cibi e bevande e come espettoranti in sciroppi e compresse per la tosse. Gli espettoranti sono ingredienti che rendono più facile tossire il catarro. Usi: è più spesso usato per preparare tè, decotti e infusi. Per la preparazione del tè, mettere 2 cucchiaini per tazza (250 ml) di acqua bollente e coprire per 2-3 minuti a seconda delle preferenze di gusto